Kemurungan adalah reaksi normal kepada tekanan atau bahaya, tetapi perasaan cemas dan kekhuatiran yang berturut-turut mungkin disebabkan disorder kebimbangan. Gangguan kerisauan boleh membuat hidup sengsara.
Kebanyakan kemurungan kebimbangan dapat dirawat dengan kejayaan, biasanya melalui bantuan campuran dari kaunseling dan ubat-ubat.
Gangguan kemurungan sangat umum, dengan satu dalam 10 orang mengalami sakitan ini pada suatu masa dalam hidup mereka.
Kebimbangan boleh menjejaskan berlainan orang dengan berlainan cara:
- Kesusahan bertidur
- Debaran jantung yang sangat cepat
- Bergetaran, kepeningan
- Kesusahan bernafas.
- Merasa rengsa, tidak senang, tidak dapat rehat atau tiada kawalan
- Tidak dapat memikir dengan jelas atau berkonsentrasi
- Nausea, muntah-muntah, diarrhoea
- Merasa tercekek atau bengkak dalam kerongkong
- Berpeluh
- Pening kepala
- Otot tegang
- Mudah merasa pengsan
Ubat-ubat berpraskripsi yang dapat menolong termasuk:
- Ubat-ubat anti-kerisauan dan sedatif
- Ubat-ubat anti-kemurungan
http://ms.wikipedia.org/wiki/Kemurungan
Tuesday, April 27, 2010
Monday, April 19, 2010
Tips Mengatasi Perut Buncit
a) Bersarapan Dengan Yogurt
Dipercayai pengambilan yogurt yang rendah lemak ketika sarapan dapat membantu menghilangkan lemak pada perut. Dengan ini dapat mengawal perut buncit.
b) Jangan Gelojoh
Kunyah makanan dengan perlahan dan telan makanan apabila ia telah benar-benar hancur. Apabila menelan makanan terlalu cepat udara yang tertahan dan tersekat di dalam usus akan membentuk gas yang menyebabkan perut terasa penuh. Makanan yang tidak di kunyah dengan lumat susah untuk di hadamkan dan menyebabkan terhasilnya gas-gas yang membentuk perut buncit.
c) Kurangkan Garam
Pengambilan garam yang banyak di dalam diet harian akan menyebabkan berlakunya pertambahan sodium dalam badan. Ia juga melambatkan mekanisma dan memaksa air keluar dari sel badan anda dan meyebabkan perut terasa penuh dan perut mula mengembung kehadapan.
d) Minum Air
Sekiranya anda berasa perut anda kembung dipenuhi air kesan daripada penyimpanan air berlebihan, anda boleh mengurangi masalah itu dengan meminum lebih banyak air. Pengambilan air ini dapat mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh untuk melancarkan jumlah air yang keluar daripada tubuh. Selain itu ia juga dapat menjamin fungsi hempedu supaya aktif mengeluarkan bendasing dalam badan.
e) Pengambilan Serat Yang Tepat
Pengambilan serat dari buah buahan seperti pir dan epal yang mengandungi banyak air dipercayai dapat mengimbangi penyimpanan air yang boleh menyebabkan pengembungan pada perut.
http://gediq.com/tips/tips-mengatasi-perut-buncit
Dipercayai pengambilan yogurt yang rendah lemak ketika sarapan dapat membantu menghilangkan lemak pada perut. Dengan ini dapat mengawal perut buncit.
b) Jangan Gelojoh
Kunyah makanan dengan perlahan dan telan makanan apabila ia telah benar-benar hancur. Apabila menelan makanan terlalu cepat udara yang tertahan dan tersekat di dalam usus akan membentuk gas yang menyebabkan perut terasa penuh. Makanan yang tidak di kunyah dengan lumat susah untuk di hadamkan dan menyebabkan terhasilnya gas-gas yang membentuk perut buncit.
c) Kurangkan Garam
Pengambilan garam yang banyak di dalam diet harian akan menyebabkan berlakunya pertambahan sodium dalam badan. Ia juga melambatkan mekanisma dan memaksa air keluar dari sel badan anda dan meyebabkan perut terasa penuh dan perut mula mengembung kehadapan.
d) Minum Air
Sekiranya anda berasa perut anda kembung dipenuhi air kesan daripada penyimpanan air berlebihan, anda boleh mengurangi masalah itu dengan meminum lebih banyak air. Pengambilan air ini dapat mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh untuk melancarkan jumlah air yang keluar daripada tubuh. Selain itu ia juga dapat menjamin fungsi hempedu supaya aktif mengeluarkan bendasing dalam badan.
e) Pengambilan Serat Yang Tepat
Pengambilan serat dari buah buahan seperti pir dan epal yang mengandungi banyak air dipercayai dapat mengimbangi penyimpanan air yang boleh menyebabkan pengembungan pada perut.
http://gediq.com/tips/tips-mengatasi-perut-buncit
Monday, April 12, 2010
Sayur-sayuran dan buah-buahan berhasiat
Enam jenis makanan yang boleh diambil untuk mengawal tubuh daripada mudah dijangkiti penyakit.
1. Seleri - sejenis sayur berbatang lembut, kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potassium, magnesium, karotin, vitamin A, B kompleks dan C. Traditional untuk menurunkan tekanan darah tinggi, melancarkan pusingan haid dan mengatasi masalah keputihan. Ia juga boleh merawat penyakit kulit seperti jerawat serta ruam.
2. Jambu batu - mengandungi vitamin C untuk kesihatan kulit, gigi, gusi dab penyembuhan luka. Juga mengandungi vitamin B iaitu pektin sejenis serabut larut yang dapat mengurangkan kolestrol dalam darah terutamanya jenis LDL.
3. Buah delima - untuk rawatan demam panas, batuk, ulser dalam mulut dan melawaskan pembuangan air besar. Mengandungi tanin, asid sitrik (mempunyai anti oksidan dan kesan antitumor dalam kajian keatas haiwan), vitamin C dan asid borid yang mempunyai kesan antiseptik.
4. Betik - mengandungi kalium, kalsium, vitamin A, C dan karpain (berupaya melambatkan degupan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi, membunuh amoeba dan meransang pembuangan air kecil. Air rebusan betik muda dipercayai dapat merawat darah.
5. Durian Belanda - mengandungi fosforus, kalsium, vitamin B dan C.
6. Kubis - mengandungi agen antikanser, mampu mencegah ulser perut juga mengandungi anti bakteria.
Berita Harian 12 Apr 10.
Durian Belanda atau Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh semulajadi sel kanser yang ajaib dengan 10 ribu kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Khasiat dari buah durian belanda ini memberikan kesan anti tumor / kanser yang sangat kuat, dan terbukti secara perubatan menyembuhkan segala jenis kanser. Selain menyembuhkan kanser, buah ini juga berfungsi sebagai anti bakteria, anti fungus , berkesan melawan berbagai jenis parasit dan cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, kemurungan, stress, dan menormalkan kembali sistem saraf yang kurang baik.
Hasil penyelidikan membuktikan “pohon ajaib” dan buahnya ini :
i) Menyerang sel kanser secara efektif dan semulajadi, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut gugur, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
ii) Melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah dari jangkitan yang mematikan.
iii) Pesakit merasakan lebih kuat, lebih sihat selama proses perawatan / penyembuhan.
iv) Menambah tenaga dan penampilan fizikal semakin bertambah baik.
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pengeluar farmasi terbesar di Amerika.
Hasil ujikaji dari ekstrak (sari) buah ini adalah :
1. Secara berkesan memilih sasaran dan membunuh sel jahat dari 12 jenis kanser yang berbeza, diantaranya kanser : Usus Besar , Payu Dara , Prostat, Paru-Paru dan Pankreas.
2. Daya kerjanya 10,000 kali lebih kuat dalam memperlambatkan pertumbuhan sel kanser dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!
3. Tidak seperti terapi kemo, ekstrak buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan atau membunuh sel-sel yang sihat.
http://www.tranungkite.net/v10/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=15791#461473
1. Seleri - sejenis sayur berbatang lembut, kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potassium, magnesium, karotin, vitamin A, B kompleks dan C. Traditional untuk menurunkan tekanan darah tinggi, melancarkan pusingan haid dan mengatasi masalah keputihan. Ia juga boleh merawat penyakit kulit seperti jerawat serta ruam.
2. Jambu batu - mengandungi vitamin C untuk kesihatan kulit, gigi, gusi dab penyembuhan luka. Juga mengandungi vitamin B iaitu pektin sejenis serabut larut yang dapat mengurangkan kolestrol dalam darah terutamanya jenis LDL.
3. Buah delima - untuk rawatan demam panas, batuk, ulser dalam mulut dan melawaskan pembuangan air besar. Mengandungi tanin, asid sitrik (mempunyai anti oksidan dan kesan antitumor dalam kajian keatas haiwan), vitamin C dan asid borid yang mempunyai kesan antiseptik.
4. Betik - mengandungi kalium, kalsium, vitamin A, C dan karpain (berupaya melambatkan degupan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi, membunuh amoeba dan meransang pembuangan air kecil. Air rebusan betik muda dipercayai dapat merawat darah.
5. Durian Belanda - mengandungi fosforus, kalsium, vitamin B dan C.
6. Kubis - mengandungi agen antikanser, mampu mencegah ulser perut juga mengandungi anti bakteria.
Berita Harian 12 Apr 10.
Durian Belanda atau Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh semulajadi sel kanser yang ajaib dengan 10 ribu kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Khasiat dari buah durian belanda ini memberikan kesan anti tumor / kanser yang sangat kuat, dan terbukti secara perubatan menyembuhkan segala jenis kanser. Selain menyembuhkan kanser, buah ini juga berfungsi sebagai anti bakteria, anti fungus , berkesan melawan berbagai jenis parasit dan cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, kemurungan, stress, dan menormalkan kembali sistem saraf yang kurang baik.
Hasil penyelidikan membuktikan “pohon ajaib” dan buahnya ini :
i) Menyerang sel kanser secara efektif dan semulajadi, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut gugur, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
ii) Melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah dari jangkitan yang mematikan.
iii) Pesakit merasakan lebih kuat, lebih sihat selama proses perawatan / penyembuhan.
iv) Menambah tenaga dan penampilan fizikal semakin bertambah baik.
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pengeluar farmasi terbesar di Amerika.
Hasil ujikaji dari ekstrak (sari) buah ini adalah :
1. Secara berkesan memilih sasaran dan membunuh sel jahat dari 12 jenis kanser yang berbeza, diantaranya kanser : Usus Besar , Payu Dara , Prostat, Paru-Paru dan Pankreas.
2. Daya kerjanya 10,000 kali lebih kuat dalam memperlambatkan pertumbuhan sel kanser dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!
3. Tidak seperti terapi kemo, ekstrak buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan atau membunuh sel-sel yang sihat.
http://www.tranungkite.net/v10/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=15791#461473
Saturday, April 10, 2010
Ilmu Sain dan Islam
Islam adalah agama manusia sejagat. Agama Islam sebagai pegangan hidup dengan Al Quran sebagai kitabnya dan Al Sunnah sebagai contoh dan panduan hidup yang terbaik. Banyak ilmu sains sekarang dihasilkan dari ketamadunan Islam. Ilmu tersebut juga boleh didapati dari Al Quran.
Dari sudut makanan, ilmu sains dari barat mengajarkan untuk memakan hati sedangkan orang Yahudi , Amerika dan England tidak makan hati . Mereka juga tidak makan kepala ikan seperti disarankan Nabi sedangkan orang Melayu Islam di Malaysia makan hati dan kepala ikan.
Tidak ada ubat bagi menyembuhkan penyakit seperti diabetes, jantung dan bengkak hati sedangkan Allah dengan jelas menyatakan setiap penyakit diturunkan Allah bersama ubat melainkan mati.
Organ dalaman adalah organ selain daging yang terkandung dalam tubuh haiwan seperti:
1. Hati
2. Paru-paru
3. Perut
4. Hempedal
5. Buah pinggang
6. Jantung
7. Telur ayam yang belum keluar dari perut ayam
8. Telur ikan etc.
Pengamal perubatan tradisional dan tok guru agama pula mengesyorkan;
1. Elakkan dari makan sebarang organ dalaman seperti hati dsbnya
2. Elakkan makanan rapu seperti coklat, maggi mee, twisties, ding dang, double decker, burger, naget, sausage dan sebagainya
3. Elakkan minuman bergas
4. Elakkan jeruk-jeruk kering dan basah
5. Makan sayur-sayuran yang berzat seperti sayuran hijau dan pahit.
6. Makan buah delima (more Info)
7. Makan epal hijau
http://lobaipas.blogspot.com/2009/11/penipuan-sains-barat-untuk-negara-islam.html
Sains adalah ilmu kajian tetapi Islam adalah agama wahyu. Banyak lagi rahsia Allah yang masih belum dapat dikaji oleh sains kerana kekurangan dan halangan yang ada.
Dari sudut makanan, ilmu sains dari barat mengajarkan untuk memakan hati sedangkan orang Yahudi , Amerika dan England tidak makan hati . Mereka juga tidak makan kepala ikan seperti disarankan Nabi sedangkan orang Melayu Islam di Malaysia makan hati dan kepala ikan.
Tidak ada ubat bagi menyembuhkan penyakit seperti diabetes, jantung dan bengkak hati sedangkan Allah dengan jelas menyatakan setiap penyakit diturunkan Allah bersama ubat melainkan mati.
Organ dalaman adalah organ selain daging yang terkandung dalam tubuh haiwan seperti:
1. Hati
2. Paru-paru
3. Perut
4. Hempedal
5. Buah pinggang
6. Jantung
7. Telur ayam yang belum keluar dari perut ayam
8. Telur ikan etc.
Pengamal perubatan tradisional dan tok guru agama pula mengesyorkan;
1. Elakkan dari makan sebarang organ dalaman seperti hati dsbnya
2. Elakkan makanan rapu seperti coklat, maggi mee, twisties, ding dang, double decker, burger, naget, sausage dan sebagainya
3. Elakkan minuman bergas
4. Elakkan jeruk-jeruk kering dan basah
5. Makan sayur-sayuran yang berzat seperti sayuran hijau dan pahit.
6. Makan buah delima (more Info)
7. Makan epal hijau
http://lobaipas.blogspot.com/2009/11/penipuan-sains-barat-untuk-negara-islam.html
Sains adalah ilmu kajian tetapi Islam adalah agama wahyu. Banyak lagi rahsia Allah yang masih belum dapat dikaji oleh sains kerana kekurangan dan halangan yang ada.
Subscribe to:
Posts (Atom)
